Arthrosis vum Schëllergelenk gëtt begleet vu Schwellung, schwéiere Péng an der Schëller a limitéierter Beweegung. D'Ursaachen an d'Symptomer vun der Krankheet, existéierend Behandlungsmethoden a Weeër fir doheem ze hëllefen ginn méi spéit am Artikel diskutéiert.
Wat ass Schëllerarthrose
D'Schëllergelenk ass zimmlech komplex an der Struktur an am meeschte mobilen vun allem, déi de mënschleche Kierper déi komplettst Palette vu Bewegungen ubitt. D'Gelenkkapsel vun der Schëller kann ganz staark ausdehnen, duerch déi eng Persoun seng Aarm vertikal erhéijen kann a Rotatiounsbeweegunge mat him maachen. Dës Aktivitéit schwächt d'Bande, an als Resultat vun der scharfen Béie vun den Sehnen gëtt liicht Ischämie oft an hinnen beobachtet.
Et ass de Mangel u Ernährung vum Gelenkgewebe, deen d'Haaptbedrohung vu senger Zerstéierung duerstellt an d'Entwécklung vun der Pathologie Impuls gëtt.
D'Krankheet, déi haaptsächlech an der Degeneratioun vun de Stoffer vum Schëllergelenk ausgedréckt ass, gëtt Arthrosis vum Schëllergelenk oder Schëllerarthrose genannt. D'Biomechanik vun der Schëller ass op der impeccabel Funktioun vun alle Komponenten gebaut: normal Nerveleitung, gutt Bluttversuergung, impeccabel anatomesch Struktur. Violatioun vun enger vun dëse Konditiounen féiert ëmmer zu der Tatsaach, datt intern Tissue fänken un ze verformen, wat Onbequemlechkeet, Begrenzung vu Bewegungen a Schmerz verursaacht.
Arthrosis (oder Osteoarthritis) ass éischtens eng Krankheet net entzündlech, mä vun enger degenerativer Natur. Et ass verbonne mat ischämesche Prozesser an Ëmgéigend Stoffer, déi aus verschiddene Grënn verursaacht ginn.
Als Resultat gëtt d'Ernärung vum Gelenk gestéiert, wouduerch déi dënn an elastesch Schicht vum hyalinesche Knorpel, deen de Kapp vum Knach deckt, méi dënn gëtt. Nodeems si manner elastesch a méi dënn ginn, mécht hyalin Knorpel normal Bewegung schwéier, wat de Gelenkraum verengt.
Dëst Phänomen zwéngt de Kierper ze handelen, a Knochenspuren genannt Osteophyten bilden laanscht de Kante vum Gelenk. Et sinn Osteophyten mat hire scharfen Kanten, déi Muskelen a Bande verletzen, a verursaache chronesch, niddereg-gradige Entzündung.
D’Haaptgefor vun der Osteoarthritis läit an der Tatsaach, datt eng liicht Begrenzung vun der Mobilitéit vum Aarm ëmmer zu enger Ofsenkung vun der Beweegungsberäich féiert.
Ouni Beweegung fänkt d'Schëller un der Akkumulation vu Salze an de Gewëss ëm d'Gelenk a vun der Verschlechterung vun der Ernärung vun den artikuläre Gewëss. Mat der Zäit ass dëst voll mat der Bildung vu gemeinsame Kontrakturen - Begrenzung vun der Bewegung oder e komplette Verloscht vun der Schëllermobilitéit a Behënnerung fir de Patient.
Ursaachen vun Schëller Arthrosis
Déi eenzeg Ursaach vun der Arthrosis vun der Schëller ass déif Ischämie, dat heescht eng schaarf oder graduell Verschlechterung vun der Bluttversuergung a bestëmmte Gebidder vum Tissu, an Ausschöpfung vun der Ernärung zum Gelenk. Awer dëse Grond gëtt duerch Faktoren verursaacht déi an der Anamnese präsent sinn, individuell oder gläichzäiteg:
- Schëller Verletzungen. Dëst kënnen entweder offensichtlech Verletzungen sinn, déi als Resultat vun engem Autosaccident oder engem Fall sinn, oder verstoppt Tréinen vu Muskelen a Bande, déi während Sporttraining oder haarder Aarbecht kritt ginn. All Gelenkverletzung huet ëmmer d'Fäegkeet sech selwer z'erënneren, well déi betraffe Gebidder net an hir voll Gréisst restauréiert ginn, an d'Konduktivitéit an hinnen ass ëmmer behënnert. De Kierper kann dëst erfollegräich fir e puer Joer oder Joerzéngte këmmeren bis d'Alterung ufänkt.
- Alter-Zesummenhang Ännerungen am Kierper.
- Infektiiv Attacke verursaachen Arthritis.
- Metabolesch an hormonell Stéierungen, och dacks mam Alter verbonnen.
- Hereditär oder genetesch Prädisposition.
Stadien a Symptomer vun der Arthrosis vum Schëllergelenk
D'Krankheet geet duerch e puer Etappen a senger Entwécklung. Zënter Osteoarthritis ass eng chronesch Krankheet, déi zimlech lues viru geet, ignoréieren déi meescht Patienten déi éischt Stuf, während där d'Gelenkverformung am effektivsten bekämpft ka ginn.
- Symptomer vun der éischter Etapp. Fir d'éischte Kéier kann de Patient e bëssen Onbequemlechkeet bemierken wann hien seng Hand bewegt, scho wann de hyaline Knorpel dënn ass. Eng schaarf Schwéngung oder Ruck gëtt net vu Schmerz begleet, dëst gëtt erkläert duerch d'Tatsaach datt et keng Nerve Endungen am Knorpel sinn, a seng Zerstéierung féiert net zu Schmerz. Awer heiansdo, am Owend oder um Enn vun engem Training, fänkt Péng an der Schëller un mech ze stéieren. Dacks gëtt dëst net opmierksam gemaach, et gëtt u Muskelschmerzen oder Neuralgie zougeschriwwen. Awer d'Krankheet huet ugefaang, bal asymptomatesch, a wann direkt Moossname net geholl ginn, geet et an déi zweet Stuf.
- Symptomer vun der zweeter Stuf. Wann de Patient Péng fillt beim Beweegen vum Aarm, begleet vun engem kloer hörbaren Klick, heescht dat datt Osteophyten am Gelenk geformt sinn. Vun dësem Moment un gëtt d'Schëller stänneg duerch déi scharf Kante vun de Knochenaustausch verletzt, wat d'Entzündung vun den Ëmgéigend Gewëss verursaacht. Dëst gëtt ausgedréckt duerch Moiessteifheit, déi eréischt no der Entwécklung vum Gelenk fortgeet, oder Péng während gewéinlech kierperlech Aktivitéit oder Owend Middegkeet.
D'Wuelbefannen vun enger Persoun verschlechtert, wéi eng chronesch Quell vun der Entzündung am Kierper den allgemengen Zoustand beaflosst. An der Nuecht, bei feuchtem Wieder, an an der Off-season kann d'Gelenk méi intensiv verletzen.
De Patient limitéiert d'Volumen an d'Amplitude vun de Beweegunge vum Aarm schaarf, kann et net méi wéi néngzeg Grad erhéijen, souwuel an der frontaler wéi och am lateralen Plang. Dëst féiert zu Muskelatrophie an eng bedeitend Verschlechterung vun der Ernährung vum Gelenkgewebe.
- Symptomer vun der drëtter Stuf. Normalerweis, wann e Patient op der drëtter Stuf vun der Krankheet bei den Dokter kënnt, ass hien praktesch net fäeg säin Aarm ze beweegen. Den Aarm geet net erop, geet net op d'Säit, d'Gelenk schwëllt a vergréissert. D'Muskelatrophie, an de Schmerzsyndrom ass sou schwéier datt wann Dir probéiert Är Hand opzehiewen, Zidderen an Äre Fanger erschéngt. An deene meeschte Fäll ginn et Kontrakturen am Schëllergelenk, "frozen shoulder" Syndrom.
Methode fir d'Behandlung vun Schëllerarthrose
Tatsächlech ass et onméiglech fir Arthrosis ze heelen, an nach méi, et ass onméiglech et doheem ze maachen. Dës Krankheet ass sou ofhängeg vu ville internen an externe Faktoren, datt et bal ni d'Ursaach ass.
Awer déi gutt Noriicht fir Patienten an der éischter an zweeter Stuf vun der Krankheet ass datt d'Entwécklung vun Osteoarthritis gestoppt ka ginn. Dofir insistéieren d'Dokteren op eng fréizäiteg Diagnostik vun der Krankheet an den Ufank vun der Behandlung fir Schëllerarthrose, wann d'Artikulär Tissu nëmmen deelweis zerstéiert gëtt, et gëtt keng Osteophyten, an Dir kënnt probéieren d'normale Ernärung op d'Gelenk ze restauréieren.
Konservativ Therapie
D'Behandlung vun der Arthrosis verfolgt ëmmer zwee Ziler: d'Schmerz eliminéieren an, wa méiglech, d'Versuergung vum Gelenk mat de Substanzen, déi fir normal Fonctionnement néideg sinn, erëmzefannen.
- D'Versuergung vun Nährstoffer fir d'Tissue hänkt vun deem wat de Patient ësst. D'Ernährung fir Osteoarthritis soll Salz an Alkohol ausgeschloss ginn. Fleeschprodukter a Geméis, déi Purinbasen enthalen, déi den Niveau vun der Harnsäure am Kierper erhéijen, sinn och ongewollt. Steamed Molkerei a Geméis Platen si recommandéiert.
- Verbannen Medikamenter déi Glucosamin a Chondroitin enthalen, souwéi Kollagen, déi Gelenkgewebe ernähren. An deegleche Konsum vu regelméissege Gelatine a Form vu Jelly hëlleft de Menü mat Déierekollagen ze beräicheren.
- Lokal Uwendung vu verschiddenen Erwiermungs-, anti-inflammatoreschen a Chondroitin-haltege Salben a Balsam aktivéiert d'Blutzirkulatioun an de Gewëss ronderëm d'Gelenk.
- Wann de Schmerzsyndrom net schwéier ass, ass d'Benotzung vun net-steroidalen anti-inflammatoreschen Drogen net recommandéiert. Wann Handbewegungen duerch intensiv Schmerz begleet ginn, da kënnen NSAIDs Schmerzen entlaaschten an d'Entzündung reduzéieren. Dës Medikamenter hëllefen Schmerz ze reduzéieren.
- Wann d'Schëller schwëllt an en entzündleche Prozess dran ufänkt, dann huet eng Salbekompress, déi an der Nuecht applizéiert gëtt oder mat Gelen reift, en exzellenten Effekt.
- Therapeutesch Übungen sinn e wesentleche Bestanddeel vun der erfollegräicher Behandlung vu Schëllerarthrose. Awer et ass net recommandéiert d'Gelenk ze iwwerlaascht, well falsch verdeelt Kräfte kann zu enger schneller Zerstéierung vum hyaline Knorpel féieren.
Therapeutesch Übungen fir Schëllerarthrose a Regele fir hir Ëmsetzung
Besonnesch Übungen hëllefen de Gelenk z'entwéckelen an et Mobilitéit ze ginn. Dir kënnt selwer Gymnastik doheem maachen. D'Haaptregele beim Ausféierung vun Übungen sollten sinn:
- Regularitéit, dat heescht, Dir musst Übungen all Dag op d'mannst 15 Minutten ausféieren;
- Übungen glat an ouni vill Effort maachen. Dëst ass néideg fir d'Gelenkstrukturen net méi ze beschiedegen;
- moralesch Genoss während kierperlech Aktivitéit ze kréien, wat hëlleft den emotionalen Zoustand vum Patient ze normaliséieren.
Physikalesch Therapieübungen ginn recommandéiert, an deenen Handbeweegunge keng Schmerz verursaachen. Si gi lues duerchgefouert, d'Bande an d'Muskelen forcéieren sech lues a lues opzewiermen an ze strecken.
- Mir bidden déi einfachsten an nëtzlech Übungen fir Arthrosis vum Schëllergelenk:
- Sëtzt op engem Stull, setzt Är Hänn op de Knéien. Maacht kreesfërmeg Beweegunge mat Äre Schëlleren: 5 Mol no vir, dann 5 Mol zréck.
- Huelt Är Waffen riicht erop, zitt Är Schëlleren a Schëllerblades esou héich wéi méiglech hannert hinnen. Halt fir e puer Sekonnen, dann erof. Widderhuelen 5-7 Mol.
- Verlängert Är Waffen riichtaus, Handflächen erof, op d'Säiten. Biegt Är Hänn op d'Handgelenk, d'Fangere sollen no uewen weisen. Maacht kreesfërmeg Beweegunge mat Äre Schëlleren: 5 Mol no vir, dann 5 Mol zréck.
- Huelt Är gebéit Waffen iwwer Äre Kapp, mat de Fanger vun engem op den Ellbogen vun der entgéintgesater Hand. Beweegt Är Waffen glat zréck bis Dir e Stretch am Schëllergelenk fillt. Maacht d'Übung 5-7 Mol.
- Setzt d'Handfläche vu béide Hänn hannert Ärem Kapp mat de Réck vun Ären Hänn, mat Äre Fanger no ënnen. Beweegt Är Hänn sou datt Är Handfläche laanscht de Réck an d'Géigend tëscht de Schëllerblades réckelen. Widderhuelen d'Übung 5-7 Mol.
- Setzt Är lénks Hand op den Ellbog vun Ärem Recht, bewegt Är riets Hand sou wäit wéi méiglech hannert der lénkser Schëller bis Dir e Stretch am Schëllergelenk fillt. Maacht d'Übung 5-7 Mol. Änneren Hänn a widderhuelen d'Übung fir déi aner Hand.
Bei der Behandlung vun Osteoarthritis vum Schëllergelenk ginn déi folgend als effektiv unerkannt: manuell Therapie, Physiotherapie a Sanatorium-Resortbehandlung. D'Benotzung vun traditionelle Medizinmethoden gëtt och als gerechtfäerdegt ugesinn.
Traditionell Methode vun Behandlung an Hëllef Doheem
D'Haaptrei Volksbehandlung fir d'Behandlung vun Arthrosis vum Schëllergelenk ass Kräidermedizin, déi d'Benotzung vun dréchene Kraider a Kräuterabkochungen fir Kompressen erlaabt, d'Virbereedung vu Salben a reift doheem fir de Stoffwechsel ze normaliséieren an d'Ernärung op d'Gelenk ze restauréieren fir Schmerz ze reduzéieren.
- Sallef. Huelt 10 Gramm trocken Blieder vun Hopfen, séiss Kleeblatt, Johanniskraut. D’Kraider grëndlech zerschmieren a matenee schmieren, Vaseline derbäisetzen an all Zutaten grëndlech mëschen. Fëllt d'preparéiert Salbe op d'Schëllergebitt. Dëst hëlleft Schmerz an Entzündung am Gelenk ze reduzéieren.
- Reiwen. Fënnef Deeler Wodka oder Alkohol an een Deel vun zerquetschte wëll Rosemary Blummen. Da musst Dir d'Drogen an enger waarmer, donkeler Plaz fir 24 Stonnen infuséieren. D'Tinktur gëtt extern benotzt fir betroffene Gelenker ze reiben.
- Decoction. Gießen Mais Seid (2 Esslöffel) an zwee Glieser Waasser, kachen fir 10 Minutten, strapazéieren an drénken e Esslöffel véier Mol am Dag.
- Kompriméieren. Fir d'Kompresse musst Dir 30 Gramm trocken Haferflocken an zwee Glieser Waasser brauen. Fëllt d'preparéiert Mëschung op d'schlecht Schëller fir 30 Minutten.
Alternativ Behandlung fir Schëllerarthrose
- Manuell Techniken - Massage, manuell Therapie Sessiounen, Osteopathie - erlaabt Iech Muskelblocken, Spannungen a Spasmen ze entlaaschten, d'Bluttgefässer an d'Nerven ze befreien, déi zum Gelenk féieren.
- Physiotherapie, besonnesch Schockwellentherapie, Balneotherapie, Schlammtherapie an aner Methoden sinn net empfohlen fir ze benotzen während enger Vergréisserung, dat heescht wann et en aktiven entzündleche Prozess am Gelenk ass.
- Remission ass en exzellente Grond fir e Kurs vun der Sanatoriumbehandlung, no där eng dauerhaft Verbesserung beobachtet gëtt.
Chirurgesch Behandlung vun Schëller Osteoarthritis
A Fäll vu schwéiere Schmerz, déi de Patient verhënnert, en normale Liewen ze féieren, kann den Dokter Chirurgie recommandéieren.
Déi meescht Oft gi Prothetik gemaach, dat heescht, de zerstéierte Gelenk gëtt duerch eng Endoprothese ersat. Wa méiglech, maachen se deelweis Arthroplastik, änneren nëmmen en Deel vum Schëllergelenk.
Chirurgie gëtt a rare Fäll benotzt, well all chirurgesch Interventioun, besonnesch am Zesummenhang mat der Installatioun vun enger intraartikulärer Prothese, kann zu Komplikatiounen an enger laanger Erhuelungsperiod féieren.
Osteoarthritis vun der Schëllergelenk ass eng onheemlech a geféierlech Krankheet, an där d'motoresch Aktivitéit vun enger Persoun behënnert ass an zimlech schwéiere Péng bemierkt gëtt.
Et ass wichteg dës Krankheet direkt bei den éischte klengen Symptomer ze behandelen, fir weider Zerstéierung vum Gelenk ze verhënneren.
De Patient muss drun erënneren datt eng erfollegräich Behandlung vun Osteoarthritis haaptsächlech op seng Efforten an Aktivitéit hänkt, an net vu Medikamenter.